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身心调节小清单:让你的婚姻始终保鲜

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  美国婚姻问题专家康佩尔曾提出一份清单,建议经常做一些相应的事以保持婚姻生活处于最佳状态。清单中不一定所有的项目都要做到,可根据自己的爱好,每一项选用一两种,或者干脆由自己想出一些办法来。

  每天要做的帮对方做一件哪怕是很细小的事,例如丈夫刮胡子前,妻子去把镜子上的水蒸气擦掉;一方起床之前几分钟,另一方先起来做早饭、热牛奶;给对方挤牙膏,而不是各挤各的。无论什么情况,回家一进门就互相拥抱,使家庭充满爱的气氛。晚上,不管是丈夫风尘仆仆地到家,还是妻子已经做好了一桌丰盛的晚餐,都要向对方说“辛苦了”,这句话会让对方疲劳顿消,重新精力百倍。

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  每周一次至少每周要安排一次不少于两小时的交谈,相互沟通。如果没有整段时间,也可以化整为零,每天有空的时候就坐下来谈谈。两人一起出去吃早饭或晚饭,重要的不是吃饭,而是有机会在一起消磨时光。双双一起去看电影或看戏,一起步行到某处,边走边交谈,或做两人都喜欢做的其他事。

  每月一次每月可以做一次不在常规范围内的事情。做一些与往昔不同的事,或用不同以往的方式去做某件事,可以使对方出现新的感受,使爱意重新迸发。例如,总是他洗碗,某个星期天你可以争着去洗碗;总是她做晚饭,某一天你可以一试身手,做一顿晚饭。

  每3个月一次找个周末让爱人与朋友郊游,夫妻暂时分开,会使双方更加想念。

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    2021-11-05 00:01:48 

    综上所述,建议政府部门正视高尔夫这个产业,不要“一刀切”,更不能把“高尔夫运动”妖魔化,不能将高尔夫运动与溃烂连在一起,要给出高尔夫在中国康健生长的空间,让高尔夫运动名正言顺、正大灼烁的生长。对适合生长高尔夫区域,该解决土地证的解决土地证,需要重新报批的重新报批。同时,制订相关尺度,建设环保型的高尔夫球场,对其用水、用地、施肥、打药做出严酷划定,好比限制18洞球道的总长度不能跨越6600码,球道平均宽度不跨越50码(或40码)等。在政府的主导下多建一些民众球场,使通俗民众一样可以享受高尔夫的兴趣。从高尔夫球场的漫衍上,应允许每座都会和跨越10万人口的县镇建一座高尔夫球场,天下平均每30万人一座球场,未来天下到达5000座球场。反正没让我失望

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      2021-11-15 18:15:00 

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      忒好看了点

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    2021-12-25 00:01:09 

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    2021-12-27 00:00:24 

    从去年开始我国陆续就发生了非洲猪瘟,其对我国【的】猪肉行情有比较大【的】影响,猪肉价格因此经过了一段持续下降【的】过程。不过随着对疫情【的】防控【的】不断开展,疫情已经有了明显【的】减轻,生猪价格已经到达16.38元/公斤了,整体行情发生了很大【的】改变。在5月份【的】时候,相关权威机构才公布了针对非洲猪瘟【的】疫苗取得了阶段性成果,但是距离疫苗【的】正式上市使用还有非常久【的】时间,后期还有关于疫苗【的】中期使用、临床实验等。针对非洲猪瘟【的】疫苗暂时还没有其它突破,研究也正在进行,对于一些非正规机构【的】疫苗不要相信,至于说槟榔能够彻底防治非洲猪瘟属于无稽之谈。每遍都有新的收获

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      2021-12-30 15:38:53 

         每年的5月的英超赛场都弥漫着浓浓的火药味,期间更伴着血腥味儿,俗话说的好:精彩看争冠,惨烈看保级。这个不差的

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    2022-02-03 00:00:27 

    T3:版本极为【wei】弱势的英雄,一样平常不建议选出,但在某些阵容中可能有奇效。很好,引人入胜啊

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    2022-03-24 00:06:02 

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    2022-03-25 00:04:13 

    外交部原副部长、人大重阳高级研究员何亚非强调,“一带一路”高质量发展已经提上议事日程,随着全球化进入新阶段、中国经济转型加速、国际合作逐步走出新冠疫情的阴影,国际社会对“一带一路”倡议的关注度再度高涨。消遣必备~

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    2022-04-06 00:13:49 

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